Свяжитесь с нами
Телефон: +7 (922) 142-17-76
E-mail: info@transural-run.com

Либо оставьте сообщение по форме ниже:
RunCamp на Северном Урале
1−5 июля, 2020

База отдыха «Серебрянский камень»

Регистрация закрыта! Тренировочные группы набраны!
Северный Урал
Дата: 1−5 июля 2020
Место: б/о «Серебрянка»

Беговой сбор на Северном Урале под руководством известных трейлраннеров! Чистый воздух и неповторимая уральская природа!
Подготовка к старту бегового сезона с командой TransUral.

Уже 7 лет мы организуем спортивные мероприятия и 5 лет - лыжные сборы. Пандемия повлияла на проведение первого бегового кэмпа в Киргизии и гонку TransUral. Но мы хотим показать вам всю красоту уральской природы и приглашаем провести время с пользой на трейловом сборе!
Команда сбора
Подобрался по-настоящему яркий состав
Евгений Марков
Чемпион России по скайраннингу и ски-альпинизму
5-ти кратный победитель марафона "Конжак"
Тренер команды SKYRUNTEAM
Константин Иванов
Чемпион ультратрейлов Crimea x-run, Elbrus world race, Mad fox, Salomon wild trail, Altai Ultra-trail, Ural Ultra-trail
Тренер по трейлраннингу
Антон Жиганов
Организатор кэмпа, атлет-любитель
Амбассадор Salomon Russia
Директор и основатель проектов TransUral, UralRaces и Ski-camp
Формат сбора
Для кого
Сбор организован для трейлраннеров-любителей
Тренировки
Беговые, силовые, функциональные и технические тренировки. Отработка техники бега в гору и со спусков. Кросс-походы.
Сервис
Проживание на базе отдыха, 3-хразовое питание
Восстановление
Баня, йога, массаж
Участникам Transural
Если при регистрации на TransUral 2.0: Северный этап вы оплачивали проживание и питание, то сможете воспользоваться ими во время участия в кэмпе.

Сама спортивная программа оплачивается отдельно.
Важная информация
Программа сбора
01.07. Заезд на базу «Серебрянский камень»

  • 15:00 заезд/расселение
  • 15:00 обед
  • 17:00 тренировка
  • 18:30 ужин
  • 20:00 чаепитие/вечер знакомств
  • 22:00 отбой
02.07. 1 день. Серебрянка

  • 06:30 подъем
  • 07:00 завтрак группа 1
  • 08:00 выезд группы 1 на тренировку
  • 08:00 завтрак группа 2
  • 09:30 выезд группы 2 на тренировку
  • 14:00 обед/сон
  • 17:30 растяжка
  • 18:30 ужин
  • 19:00 баня
  • 20:00 Мастер-класс: Снаряжение/питание
  • 22:00 отбой

03.07. 2 день. Косьва

  • 06:30 подъем
  • 07:00 утренняя гимнастика
  • 08:00 завтрак группа 1
  • 09:00 выезд группы 1 на тренировку
  • 09:00 завтрак группа 2
  • 10:00 выезд группы 2 на тренировку
  • 13:00 посещение супермаркета в Кытлыме
  • 14:00 обед/сон
  • 17:00 тренировка
  • 18:30 ужин
  • 19:00 Вечер бардовской песни
  • 20:00 мастер-класс "марафон Конжак"
  • 22:00 отбой
04.07. 3 день. Конжак

  • 06:30 подъем
  • 07:00 завтрак группа 1
  • 08:00 выезд группы 1 на тренировку
  • 08:00 завтрак группа 2
  • 09:30 выезд группы 2 на тренировку
  • 15:00 обед/сон
  • 17:30 массаж
  • 18:30 ужин
  • 19:00 баня
  • 21:00 AFTER PARTY

05.07. Отъезд участников

  • 06:30 подъем
  • 07:00 йога/утренняя пробежка
  • 08:00 завтрак группа 1
  • 09:00 завтрак группа 2
  • 10:00 отъезд участников
Как добраться?
Добраться из Екатеринбурга можно на личном автомобиле, либо на рейсовом автобусе до города Карпинск.

При достаточном количестве участников мы сможем организовать трансфер из Екатеринбурга до места проведения сбора. Стоимость 2500 руб. туда-обратно.
Что взять с собой?
Обязательно возьмите несколько комплектов спортивной одежды и хотя бы две пары обуви, погода в горах переменчива и нужно быть к этому готовыми.

Также обязательно возьмите с собой минимальный набор аптечки (обезболивающие, обеззараживающие и пр. средства).

До отъезда на сбор мы рекомендуем пройти медицинское обследование. Минимальный список это: ЭКГ под нагрузкой, УЗИ сердца, консультация терапевта/спортивного врача.
Регистрация на сбор
Регистрация на сбор закрыта! Группы подготовки уже набраны.